Blog

10 Công dụng tuyệt vời của Trà lá Vối cho sức khỏe

Ngoài nước trà xanh thì nước trà lá vối cũng à thức uống giải nhiệt được nhiều người ưa thích trong mùa hè. Đây cũng là dược liệu được nhiều người truyền miệng có công dụng thần kỳ với sức khỏe. Vậy tác dụng của lá vối là gì? Lá vối điều trị được bệnh gì? Bài viết của Hon Farm dưới đây sẽ làm rõ điều này. Đồng thời giúp bạn có những lời khuyên bổ ích khi sử dụng loại trà lá vối.

A. Đặc điểm của cây trà lá vối

  • Cây vối (hay còn được gọi là cây lá vối, cây trâm nắp) là loại cây mọc trong tự nhiên, có thân cao từ 5 – 6m. Lá vối hình xoan với độ dài từ 8-10cm, rộng khoảng 4cm đến 6cm. Hai mặt của lá vối đều có màu xanh nhạt, cuống lá ngắn, vót nhọn ở gốc lá.
  • Địa điểm sinh sôngs: Cây vối thường xuất hiện ở nhiều nơi và nhiều nhất ở vùng đồng bằng Bắc Bộ Ở Việt Nam như Thanh Hóa, Nghệ An, Yên Bái, Lào Cai, Phú Thọ….
  • Các bộ phận sử dụng: Người ta thường dùng lá, cành non và nụ của cây vối để phơi khô hoặc uống tươi giống như nước chè xanh. 
  • Theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy lá vối, nụ vối có chứa nhiều các chất có lợi như: vitamin, khoáng chất, tannin và một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, trong lá vối còn có tinh dầu tự nhiên nên có mùi thơm rất dễ chịu. Riêng với nụ vối còn có chứa beta-sitosterol, là một hợp chất có khả năng chuyển hóa cholesterol, làm giảm mỡ máu.

B. Công dụng của trà lá vối đối với sức khỏe

Theo nghiên cứu của đông y, công dụng của lá vối có rất nhiều. Chính vì thế cây lá vối còn được mệnh danh là “tiên dược” với hàng loạt công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người.

1. Trà lá vối giúp thanh lọc cơ thể

Từ xa xưa ông bà ta đã biết sử dụng lá vối để thanh lọc cơ thể. Đây là loại lá khi nấu nước sẽ cho màu vàng hơi ngả xanh bắt mắt. Bạn có thể nấu nước lá vối sử dụng thường xuyên như một loại nước giải khát. Đây là cách giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể thông qua đường tiết niệu nhanh chóng và hiệu quả.

2. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gout

Chế độ dinh dưỡng được cho là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout, một chế độ ăn với nhiều đồ ngọt, béo, chất đạm là nguyên nhân gây ứ đọng axit uric trong cơ thể. Khi lượng axit uric quá nhiều, cơ thể không đào thải kịp thời dẫn đến axit uric ứ đọng tại các khớp xương gây nên tình trạng sưng đau của bệnh gout. Khi sử dụng nước trà lá vối sau mỗi bữa ăn giàu đạm, chất béo sẽ phần nào làm tan đi lượng axit uric có trong máu và đào thải chúng ra bên ngoài. Từ đó, giảm nguy cơ mắc bệnh gout. Sử dụng lá vối là cách tốn ít chi phí nhưng mang lại hiệu quả cao cho việc phòng ngừa và giảm triệu chứng đau nhức của người bị bệnh gout.

3. Cải thiện hệ tiêu hóa

  • Trong lá vối chứa các thành phần như Tanin, tinh dầu và một số khoáng chất khác như tanin catechic, sterol  và gallic, chất béo. Đấy là những chất có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm rất tốt. Cũng chính vì vậy, việc thường xuyên sử dụng lá vối sẽ  loại bỏ vi khuẩn gây hại bảo vệ lớp niêm mạc và thành ruột hiệu quả. Bạn có thể tận dụng những thành phần của cây lá vối như: Lá, hoa, nụ, cành để nấu nước uống để cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Đồng thời, giúp giảm thiểu tình trạng viêm loét, đau đớn khó chịu do căn bệnh đau dạ dày gây ra.

4. Lá vối có khả năng kháng khuẩn

  • Nhờ khả năng kháng khuẩn nên lá vối thường dùng để điều trị những căn bệnh ngoài da do những loại vi khuẩn như: Streptococcus, Staphylococcus, phế quản, vi khuẩn bạch hầu,…Làm hạn chế sự phát triển và tiết dịch của vi trùng nên những căn bệnh như như lở loét, trầy xước, mụn nhọt, ghẻ,… sẽ nhanh chóng biến mất.
  • Bạn có thể sử dụng lá vối để trị những căn bệnh ngoài da kể trên bằng cách dùng nước lá vối tươi đun sôi để ấm rồi tắm rửa, gội đầu. Đây là cách giúp bạn loại bỏ những căn bệnh ngoài da, đồng thời thành phần tinh dầu trong lá vối cũng có mùi hương đặc trưng làm thư giãn, sảng khoái hơn.

4. Tác dụng của lá vối với phụ nữ mang thai

Với các chị em phụ nữ mang thai, uống nước lá sẽ kích thích vị giác giúp ăn uống ngon miệng hơn. Nhờ vậy,mà bà bầu cũng như em bé hấp thụ đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, trong thai kỳ bà bầu sử dụng lá vối cũng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, phòng chống những nguy cơ mắc chứng táo bón trong thời gian mang thai. Việc sử dụng lá vối sau khi sinh em bé cũng giúp lợi sữa cả về chất và lượng.

Xem thêm tại: Trà bí đao – nước uống bổ dưỡng cho sức khỏe trong những ngày hè

5. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Trong lá vối có thành phần polyphenol cao. Đây là chất có  khả năng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Các hoạt chất ức chế men alpha- glucosidase trong lá vối còn làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Do vậy, để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bạn có thể sử dụng nước lá vối, nụ vối uống hàng ngày như một loại nước giải khát. Đây là cách thanh lọc cơ thể giúp giảm lượng đường, lượng mỡ trong máu. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng mỡ máu và tiểu đường bằng cách sử dụng lá vối bạn cần có sự kiên trì, bởi lá vối có tác dụng khá chậm khi đi vào cơ thể.

6. Lá vối còn giúp trị bệnh viêm đại tràng

Lá vối cũng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn uống ngon miệng hơn. Mỗi khi ăn nhiều chất đạm hoặc dầu mỡ, người ta thường uống nước đun lá vối để kích thích dạ dày tiết nhiều dịch tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ngăn ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, trong lá vối cũng chứa tanin giúp bảo vệ niêm mạc ruột và tinh dầu có tính kháng khuẩn, giúp chữa đau bụng đi ngoài phân sống.

7. Lá vối giúp giảm cân

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong lá vối có chứa chất polyphenol. Đây là loại chất polyphenol có khả năng gây ức chế men alpha glucosidase. Từ đó, quá trình phân giải đường và hấp thụ đường từ thức ăn vào máu trong cơ thể diễn ra chậm hơn. Do vậy, việc sử dụng lá vối có thể làm giảm tích tụ mỡ, giảm cân hiệu quả. Để sử dụng lá vối giảm cân bạn có thể thực hiện bằng cách uống trà lá vối bằng lá vối tươi hoặc lá vối khô.

8. Giảm tình trạng bị bỏng rát

Phần vỏ của cây vối có tác dụng trị bỏng rất hiệu quả. Trong vỏ cây lá vối có chứa thành phần chất kháng khuẩn giúp chống viêm, giảm sưng hiệu quả. Việc sử dụng vỏ cây lá vối để giảm bỏng bạn có thể dùng nước sạch rửa sạch vỏ, giã hoặc say phần vỏ lọc lấy nước và thoa nhẹ nhàng nên phần vết bỏng. Đây là cách giúp giảm nguy cơ sưng phòng, vỡ bọng nước của vết bỏng.

9. Lá vối tươi có tác dụng giúp lợi tiểu, giải khát

Cũng giống nước chè xanh, người ta dùng lá vối để hãm lấy nước uống hằng ngày nhằm giải khát, giải nhiệt, đặc biệt vào những ngày nắng nóng. Bên cạnh đó, lá vối có tác dụng giúp giải độc cơ thể, thanh lọc gan thận, từ đó giúp lợi tiểu.

10. Hướng dẫn pha trà lá vối đúng cách

Khi pha nước trà lá vối, bạn lấy một nắm nhỏ để hãm hay nấu với 1,5l nước và thêm 2 lát cam thảo để tăng vị nếu muốn. Không pha nước lá với quá loãng hay quá đặc. Bên cạnh đó, bạn hãm trà vối tương tự như hãm trà xanh, cần chắt bỏ phần nước đầu tiên, hãm 15 phút để các chất trong lá vối ra hết mới dùng.

 

C. Một số bài thuốc dân gian điều trị bệnh từ lá vối

Lá vối có rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Chính vì thế, trong Đông Y, người ta sử dụng lá vối là vị thuốc quan trọng trong một số bài thuốc để điều trị các bệnh như viêm gan, tiểu đường, đau bụng…Dưới đây là một số bài thuốc trị bệnh phổ biến từ lá vối.

1. Bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường được áp dụng như sau: Sắc 20-30g lá vối với 1,5 lít nước đặc. Mỗi ngày uống sau bữa ăn. Ngoài ra bạn có thể dùng 5-10 gam lá vối hãm với nước sôi và uống hàng ngày.

Xem thêm tại: Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị bệnh tiểu đường

2. Bài thuốc trị bệnh gout

Bài thuốc trị bệnh gout bao gồm lá vối khô kết hợp với chuối hột rừng, củ ráy. Mỗi vị 30 gam. Tất cả các thảo dược này cho vào sắc chung với 1 lít nước. Sau đó chia đều để uống sau các bữa ăn. Bên cạnh uống thuốc này, người bệnh cần ăn uống khoa học theo chỉ dẫn của bác sĩ kết hợp với tập thể dục thể thao. Kiên trì dùng 1-2 tháng, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.

D. Lưu ý khi uống trà lá vối

  • Hạn chế uống nước lá vối tươi: Trong lá vối tươi chứa nhiều chất kháng viêm và kháng khuẩn với hoạt tính mạnh, vì vậy có thể dẫn đến tình trạng tiêu diệt những vi khuẩn có lợi, hao huyết.
  • Không dùng lá vối khi đang đói: Nước lá vối có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, ăn ngon miệng… Do đó nếu bạn uống nước lá vối khi đang đói sẽ làm quá trình hoạt động của ruột diễn ra tích cực hơn, sa sầm mặt mày, mất năng lượng, mệt mỏi, thèm ăn. Ngoài ra, bạn cũng không nên uống nước lá vối sau khi ăn vì có thể làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn tự nhiên.
  • Bệnh nhân đang trong quá trình trị liệu, sử dụng thuốc Tây hoặc thuốc Nam: Với trường hợp này, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi sử dụng lá vối để tránh trường hợp xung đột những vị thuốc với nhau gây nên tác dụng phụ.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi và người gầy yếu không nên uống nước lá vối.

Trên đây là tất tần tật những tác dụng và bài thuốc dân gian từ lá vối. Dù mang nhiều lợi ích tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng lá vối quá nhiều sử dụng lá vối trong thời gian dài có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Hãy chú ý liều lượng để lá vối phát huy hết công dụng của nó. Hy vọng những thông tin mà Hon Farm chia sẻ trong bài viết trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn một ngày tốt lành!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *