CHĂM SÓC DA

Tìm hiểu về mụn ẩn và cách loại bỏ mụn ẩn hiệu quả tại nhà

Từ lâu mụn ẩn đã được xem là một nguyên nhân khiến da trở nên thô sần và không được bóng mịn. Mặc dù chỉ là những nốt mụn nhỏ dưới da nhưng việc loại bỏ nó tận gốc  mất khá nhiều thời gian và công sức. Vậy vấn đề đặt ra ở đây là bạn đã thật sự hiểu về nguyên nhân vì sao chúng lại xuất hiện và cách điều trị nó tận gốc như thế nào hay chưa? Hon Farm sẽ cung cấp cho bạn thông tin cũng như một số mẹo giúp cho làn da chắc khỏe và căng bóng hơn nhé!

A. Mụn ẩn là gì? Nguyên nhân xuất hiện mụn ẩn?

1. Mụn ẩn là gì?

  • Mụn ẩn (Hidden acne) là loại mụn có nhân ẩn sâu trong nang lông, mụn không gây đau, viêm sưng, không đỏ hay mưng mủ. Chúng lại lồi thành các nốt li ti trên da, khiến da sần sùi, không mịn màng. 
  • Hình dang thường thấy của mụn ẩn là các nốt tắng nhỏ, phía đầu có điểm đen hoặc trắng, vị trí có mụn ẩn da sẽ hơi hướng trồi lên. 
  • Mụn ẩn khá cứng tuy nhiên nó nhỏ nên dễ dàng dùng cây nặn mụn hoặc tay để nặn. 
  • Thông thường, các nhân mụn ẩn không tồn tại đơn lẻ mà nổi tập trung khá nhiều trong một khu vực. Nhân mụn có thể nhỏ nhưng đôi khi có thể lớn hơn, nổi lên khá rõ nhìn. Tất cả tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Mụn ẩn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành viêm nhiễm, mụn bọc, mụn mủ nếu không biết cách điều trị và giữ vệ sinh.

2. Nguyên nhân làm xuất hiện mụn ẩn:

  • Mụn ẩn xuất hiện do nhiều nguyên nhân, tuy nhiên do hai nguyên nhân chính là do thói quen sinh hoạt hàng ngày cách chăm sóc da chưa tốt, một số do nội tiết tố bên trong cơ thể.
  • Da mặt thường xuyên make up có thể xem là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ẩn trên da. Các sản phẩm có chứa dầu khoáng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khi không tẩy trang sạch sẽ rất dễ khiến da bị bí và hình thành mụn.
  • Thường xuyên chạm tay lên da: Chúng ta thường có thói quen chống tay lên da và chạm vào da mặt điều này làm các vi khuẩn tiếp xúc đến da mặt gây nên các nốt mụn ẩn.
  • Không tẩy tế bào da chết cho da: Da chết là lớp da sừng sau thời gian dài hư tổn và được đào thải ra. Chúng cần được làm sạch hàng tuần đẻ da có một môi trường phát triển và tái tạo tốt nhất. 
  • Thường xuyên ăn đồ chiên rán, đồ ngọt, mặn, thức ăn nhanh, các món cay nóng.
  • Các thói quen không tốt như thức khuya, ăn đêm, không vệ sinh chăn gối thường xuyên…
  • Nội tiết tố cơ thể bị mất cân bằng
  • Khi cơ thể đang trong giai đoạn stress, căng thẳng, mệt mỏi,…: Căng thẳng cũng giải phóng cortisol và các steroid tuyến thượng thận khác có thể kích thích tuyến bã nhờn và dẫn đến mụn xuất hiện.

Xem thêm tại: Detox – thải độc da là gì? Bí quyết làm đẹp da hiệu quả tại nhà

B. Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà hiệu quả

Nếu tình trạng da của bạn khá nhẹ, mới xuất hiện mụn ẩn hoặc các nốt mụn thưa.  Bạn có thể thực hiện theo một số cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà sau đây:

1. Xông hơi trị mụn ẩn

Một trong những cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả là xông hơi giúp mở lỗ chân lông và đẩy nhân mụn ra ngoài. Không những thế, phương pháp này còn giúp da sạch sâu, diệt khuẩn, thải độc và trẻ hoá da. Ngoài da nó còn giúp cho bạn thư giãn và giải tỏa những căng thẳng trong suốt ngày dài làm việc.

Chuẩn bị:

  • 2-3 giọt tinh dầu thiên nhiên nguyên chất: Bưởi, cam, sả chanh, bạc hà, hương thảo,…
  • 1 lít nước sôi
  • Một cái chậu nhỏ
  • Khăn sạch lớn đủ để trùm qua mặt và giữ được hơi nước

Cho 3-4 giọt tinh dầu vào chậu nước sôi đã chuẩn bị, đặt mặt cách một khaỏn 40-50cm so với mặt nước, chú ý nhiệt độ tránh xông quá nóng. Xong trong khoảng 5-8 phútvà sau đó dùng nước lạnh làm sạch da mặt lại lần nữa. Thực hiện 1 tuần 1 lần sẽ giúp da cải thiện đáng kể tình trạng mụn ẩn trên da.

2. Sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên, mặt nạ giấy

Cung cấp dưỡng chất cho da cũng là cách rất tốt để loại bỏ tình trạng mụn ẩn trên da. Các loại vitamin A, B, C, E giúp da trở nên chắc khỏe hơn đồng thời làm sạch các nốt mụn hoặc thâm mụn trên da. 

Không phải tốn quá nhiều chi phí cho việc mua các sản phẩmđắt tiền bạn hoàn toàn có thể tham khảo một vài công thức mặt nạ từ nguyê liệu thiên nhiên như chuối, chanh, mật ong, bơ, dâu tây, mướp đắng, dưa chuột,… 

3. Có nên nặn mụn ẩn không?

  • Mụn ẩn cần được loại bỏ nhân nhưng không nên tự tiện dùng tay bẩn   hoặc ấn nặn không vệ sinh tại nhà. Bởi nhân của mụn ẩn khá khó lấy do chúng nằm sâu dưới da. Khi cố gắng dùng tay và móng tay ấn, nặn, vùng da xung quanh rất dễ bị tổn thương, nhiễm trùng, trong khi nhân mụn không được loại bỏ hoàn toàn. Vết mụn sẽ không lành mà còn lan ra gây nghiêm trọn hơn.  
  • Vì vậy mà khi nặn mụn bạn nên có dụng cụ nặn mụn hoặc tay phải vệ sinh thật sạch sẽ, chỉ nên nặn các nốt mụn mềm, mới, không nên tự ý nặn các nốt mụn đã lâu và to.

C. Cách để giảm mụn ẩn trên da

Hàng ngày chúng ta phải chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố như: Khói bụi, ánh nắng mặt trời, vi khuẩn,… Điều này khiến da phải làm việc rất nhiều để hạn chế tác hại lên da. Chính vì vậy mà dù bạn là nam hay nữ cũng cần có cho mình cách chăm soc da mỗi ngày. 

Xem thêm tại: Top 5 công thức làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

1. Chăm sóc da

Các bước chăm sóc da cơ bản như: Tẩy trang,  rửa mặt bôi kem chống nắng, kem dưỡng ẩm phải được đảm bảo. Cung cấp dưỡng chất cho da thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế mụn ẩn rất hiệu quả. 

2. Tránh các thức ăn không tốt cho da và sức khỏe

Như đã nói phía trên, nguyên nhân gây ra mụn ẩn là tích tụ độc tố, mất cân bằng trong cơ thể do nạp vào các loại thức ăn không lành mạnh làm da có các phản ứng ra bên ngoài để nhắc nhở bạn.

Như vậy, muốn phòng tránh loại mụn này, bạn nên tránh xa các loại đồ ăn có hại cho ra. Trong đó chủ yếu nhất là các loại đồ ngọt, món chiên rán nhiều mỡ, các loại thức ăn đóng hộp, đồ ăn nhanh. Thay vào đó hãy ăn hoa quả tươi, uống nhiều nước, thưởng thức món ăn tự làm, sạch sẽ.

3. Tập luyện thể thao

Thể thao hàng ngày là phưưong pháp giúp bạn làm thông thoáng lỗ chân lông bằng việc tiết mồ hôi, sức đề kháng của bạn cũng tăng lên từ đó làn da sẽ trông chắc khỏe hơn nhiều.

4. Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết định kỳ tốt nhất là mỗi tuần một lần. Nhờ quá trình này mà da được tái tạo nhanh, sạch và khoẻ hơn. Tẩy tế bào chết kết hợp massage thúc đẩy máu lưu thông cho da thêm khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên tiến hành việc này quá nhiều do có thể khiến da mỏng, yếu đi gây phản tác dụng.

5. Nếu bạn là người có tình trạng mụn ẩn trên da khá nặng thì nên làm gì?

Cách tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ da liễu hoặc các spa uy tín đảm bảo để thăm khám và họ sẽ đưa ra cho bạn liệu trình điều trị hiệu quả. Bạn không phải quá lo lắng mụn ẩn vì sẽ có rất nhiều phương pháp sẽ giúp bạn loại bỏ nó. Quan tâm đến làn da và sức khỏe của mình nhiều hơn. 

Lưu ý: Tuyệt đối không tự nặn ở nhà hay theo phương pháp nào không được nghiên cứu thực nghiệm, thiếu tính khoa học. Tránh tiền mất tật mang.

Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.