TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Các cách sử dụng tinh dầu tràm gió tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

Tinh dầu tràm gió đã không mấy xa lạ với mỗi người dân Việt Nam ta phải không nào? Nếu trong nhà có trẻ nhỏ thì thường xuyên sử dụng nó rất nhiều vì một số công dụng tốt cho sức khỏe mà tinh dầu này mang lại. Vậy hãy cùng Hon Farm làm rõ những công dụng của tinh dầu tràm gió nhé!

A. Tinh dầu tràm gió là gì?

  • Tinh dầu tràm gió là sản phẩm chiết xuất từ lá của cây tràm gió. Tinh dầu tràm gió có vị cay, nóng và mùi hương đặc trưng.
  • Nơi tập trung sản xuất: Thừa Thiên – Huế được xem là “thủ phủ” dầu tràm. Nhiều người dân nơi đây có cuộc sống khá giả nhờ trồng tràm nguyên liệu và làm nghề chưng cất tinh dầu tràm.
  • Thành phần hóa học: Nó chứa chứa nhiều hoạt chất có khả năng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp bao gồm: Eucalyptol, Eucalyptol, α-Terpineol,… Nhờ đó, tinh dầu tràm gió có hương thơm đặc trưng và mang nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như: khả năng sát khuẩn, làm long đờm, làm nguyên liệu của thuốc ho, kháng nấm,.. Đặc biệt hơn hết, tinh dầu tràm gió là một trong số ít loại tinh dầu sử dụng được cho bé mà không gây bất kỳ tổn thương hay kích ứng nào. 

B. Lợi ích của tinh dầu tràm gió 

Xem thêm tại:  8 “mẹo” khử mùi hôi phòng máy lạnh hiệu quả nhất

1. Phòng và điều trị bệnh về hô hấp:

Đây là tác dụng mạnh nhất của tinh dầu tràm gió với sức khỏe. Tinh dầu tràm gió có chứa một số thành phần giúp giảm ho, ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của bệnh đường hô hấp viêm thanh quản, phế quản,… Khi bị nghẹt mũi có thể ngửi tinh dầu tràm gió để thông mũi, giảm triệu chứng sổ mũi, phòng ngừa dịch bệnh theo mùa hiệu quả. Đặc biệt tinh dầu tràm gió còn sử dụng để điều trị các bệnh hô hấp cho bé hiệu quả.

2. Giảm đau nhanh bằng tinh dầu tràm gió:

Tinh dầu tràm gió có tác dụng giảm đau hiệu quả trong đau đầu, đau cơ,…Xoa bóp dầu tràm ở vùng trán để giảm cơn đau đầu nhanh chóng. Ngoài ra tinh dầu còn có tác dụng kháng viêm nên khi pha loãng cũng có thể giúp giảm bớt đau nhức từ cơ, viêm khớp. Tinh dầu tràm gió luôn đồng hành cùng các vận động viên chuyên nghiệp, bất cứ ai cần sau khi vận động gắng sức. Trong nha khoa, nó còn được dùng để giảm đau sau khi nhổ răng.

3. Chống viêm, kháng khuẩn:

Tinh dầu tràm gió còn có tính chất đặc tính kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm hiệu quả. Chúng được sử dụng để phòng và trị nhiễm trùng móng, nấm chân, mụn cóc, trị mẩn ngứa, sát khuẩn chống nhiễm trùng, phòng ngừa viêm lợi, loét miệng….

4. Giữ ấm cơ thể, điều trị cảm lạnh:

Tính nóng, khả năng trừ hàn và một số thành phần có khả năng làm long đờm hiệu quả có trong tinh dầu tràm gió giúp bạn giữ ấm cơ thể, đẩy lùi cơn cảm lạnh nhanh chóng. Ngoài ra, tinh dầu tràm gió còn giúp hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Bạn thường thấy khi tắm cho bé nhỏ thì người ta thường thêm vào vài giọt tinh dầu vào nước tắm cho bé.

5. Trị mụn và chăm sóc da hiệu quả:

Tinh dầu tràm gió có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ giúp bạn trị mụn dễ dàng, ngăn ngừa sự hình thành mụn mới. Ngoài ra, tinh dầu còn có khả năng làm sạch sâu cho làn da.

6. Đuổi côn trùng và điều trị vết côn trùng cắn:

Một trong những tác dụng của tinh dầu tràm gió được yêu thích là đuổi côn trùng như muỗi, ruồi,… hiệu quả, khiến chúng tránh xa căn nhà của bạn. Ngoài ra có thể dùng để bôi lên vết côn trùng cắn để giảm sưng, giảm ngứa.

7. Giảm co thắt cơ, chuột rút:

Tinh dầu tràm gió giúp giảm co thắt, giảm đau trong trường hợp chuột rút, co cơ bắp. Hãy pha loãng tinh dầu tràm gió với dầu nền sau đó dùng xoa bóp.

8. Trị liệu hương thơm:

Tinh dầu tràm gió khuếch tán trong không khí mang lại hương thơm tươi mát giúp sát khuẩn, thanh lọc không khí, thư giãn, giảm mệt mỏi, nâng cao tinh thần,… và đuổi côn trùng. Ngoài ra khi hít tinh dầu tràm gió còn giảm được tình trạng nghẹt mũi. 

C. Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu tràm gió đúng cách

 1. Xông hơi giải cảm

Nhỏ hỗn hợp vài giọt tinh dầu Tràm gió và tinh dầu Sả chanh vào chậu nước nóng, dùng khăn trùm kín mặt và chậu nước, để hơi nóng tỏa lên mặt trong 15 phút, giúp ra mồ hôi, lưu thông khí huyết, làm cơ thể khỏe khoắn, hết cảm cúm. Cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu Tràm vào bồn tắm nước ấm để tắm.

Xem thêm tại:  Cách xông hơi giải cảm bằng tinh dầu thiên nhiên

2. Xông hương (khuếch tán tinh dầu)

Nhỏ từ 1 đến 3 giọt tinh dầu tràm gió nguyên chất vào đĩa chứa nước nóng của đèn đốt tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán, máy khử mùi ô tô sau đó bật đèn lên. Chú ý khi đổ nước tránh làm rớt vào bóng đèn dễ gây bóng.

3. Dùng tinh dầu tràm đuổi muỗi

Cách 1: Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào nước lau sàn nhà. Mùi hương tinh dầu tràm sẽ khiến muỗi trú ngụ trong góc phòng phải di dời, giúp không gian trong phòng không còn loài muỗi ẩn nấp.

Cách 2: Cách đơn giản hơn đó là bạn có thể nhỏ 3 đến 5 giọt tinh dầu tràm vào khăn nhỏ bằng cotton rồi treo lên những vị trí có cần đuổi muỗi để mùi hương của chúng lan tỏa khiến loài muỗi không đến gần.

Cách 3: Pha tinh dầu tràm nguyên chất với cồn để theo tỷ lệ 30 tinh dầu Tràm với cồn y tế 70 độ rồi cho vào bình xịt. Như vậy là bạn đã có được một bình xịt đuổi muỗi hiệu quả mà lại rất an toàn cho sức khỏe.

Cách 4: Bạn có thể dùng đèn đốt tinh dầu kết hợp với tinh dầu tràm – với cách này bạn vừa đuổi được muỗi vừa tạo được một không gian thoải mái với mùi hương thiên nhiên này.

4. Khử mùi, diệt khuẩn, virus, lọc không khí

Đổ nước lọc vào máy khuếch tán theo mức min hoặc max, cho từ 1-3 giọt tinh dầu vào, sau đó bật máy khuếch tán lên. 

5.  Sử dụng cho em bé

  • Hỗ trợ lành vết côn trùng cắn: Khi bé bị côn trùng cắn hay muỗi đốt chỉ cần thoa một chút dầu tràm lên vết cắn sẽ giảm sưng đỏ, ngứa và đau cho bé hiệu quả.
  • Hỗ trợ nhanh cảm cúm cho trẻ: Khi bé bị ho, mẹ chỉ cần dùng 1 ít tinh dầu tràm dầu tràm gió xoa vào tay mình, sau đó massage lên vùng lưng, ngực và cổ bé theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới trong 2-3 ngày sẽ bớt.
  • Hỗ trợ giảm đầy hơi, khó tiêu: Khi bé bị đầy bụng, khó tiêu chỉ cần cho một ít tinh dầu tràm và dầu nền hòa đều với nhau ra tay rồi massage nhẹ nhàng lên vùng bụng bằng các đầu ngón tay, theo chiều kim đồng hồ từ rốn bé ra ngoài, tinh dầu nhanh chóng thấm vào da, làm nóng vùng bụng và kích thích tuần hoàn máu. Việc này góp phần hỗ trợ kích thích nhu động ruột, đẩy khí ứ hơi thừa ra ngoài theo đường trung tiện nên giúp giảm dần triệu chứng đầy hơi, khó tiêu ở trẻ.

Chú ý liều lượng sử dụng: Dưới đây là liều lượng được khuyến cáo khi dùng tinh dầu tràm gió cho các bé nhỏ:

  • 3  giọt để pha vào nước tắm
  • 1 giọt khi dùng để massage
  • 1 giọt khi dùng để thoa lòng bàn chân
  • 1 giọt để thoa những vết muỗi hay côn trùng cắn

LƯU Ý: Trước khi sử dụng đều phải pha với dầu nền để có thể hạn chế sự tác động quá mạnh của tinh dầu nguyên chất.

D.  Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm gió

Tinh dầu tràm gió khá lành tính để sử dụng nhưng bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau: 

  • Không được uống tinh dầu tràm gió.
  • Phụ nữ có thai hay đang cho con bú cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Tránh tiếp xúc với những vùng nhạy cảm như da và mắt.
  • Không bôi tinh dầu lên vết thương hở.
  • Tránh tiếp xúc gần với mặt và mũi của bé.
  • Pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng trực tiếp lên da.
  • Ngưng sử dụng ngay lập tức nên có dấu hiệu dị ứng, kích ứng.
  • Người bị hen suyễn không nên dùng vì ở liều cao quá mức cho phép có thể gây ra cơn hen.

Mua tinh dầu tràm gió chính hãng ở đâu tại TP. Hồ Chí Minh.

Có mặt trên thị trường nhiều năm, Hon Farm sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn nếu muốn mua tinh dầu tràm gió nguyên chất nói riêng và tinh dầu thiên nhiên nói chung. Hon Farm là nơi chuyên bán tinh dầu thiên nhiên uy tín và được nhiều người biết đến. Và cũng là lựa chọn số một cho câu hỏi “tinh dầu thiên nhiên nguyên chất”.

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.