TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Sự thú vị của tinh dầu hương thảo mà bạn nên biết

nguồn gốc của hương thảo

Rosemary nhận được tên của nó từ thuật ngữ Latinh “Dew of the Sea”, vì nó có nguồn gốc từ các vách đá biển của khu vực Địa Trung Hải. Hôm nay hãy cùng Hon Farm tìm hiểu về tinh dầu Hương thảo đắt giá này nhé!

A. Câu chuyện tinh dầu hương thảo( Rosemary essential oil)

Hương thảo đã được sử dụng cho các đặc tính ẩm thực, y học và phép thuật của nó từ thời xa xưa. Bó hương thảo được tìm thấy trong các ngôi mộ Ai Cập có niên đại từ Triều đại thứ nhất (khoảng năm 3100 trước Công nguyên), nơi nó được dùng trong hương để thờ cúng các vị thần của họ. Đối với người La Mã, những người tin rằng hương thảo tượng trưng cho sự ổn định, hương thảo rất linh thiêng và thường được sử dụng để trang trí các bức tượng của các vị thần của họ xung quanh nhà.

Người Hy Lạp đeo vòng hoa hương thảo quanh đầu khi học tập, vì nó được cho là giúp cải thiện trí nhớ, và cả người Hy Lạp và người La Mã đều sử dụng Rosemary trong hầu hết các lễ hội và nghi lễ tôn giáo, bao gồm cả đám cưới, như một lời nhắc nhở về sự sống và cái chết. 

tinh dầu hương thảo

Ở Địa Trung Hải, lá hương thảo và tinh dầu hương thảo được sử dụng phổ biến cho mục đích chế biến món ăn, trong khi ở Ai Cập, cũng như chiết xuất của nó được sử dụng để làm hương. Vào thời  Trung cổ, Rosemary được cho là có thể xua đuổi tà ma và ngăn chặn sự tấn công của bệnh dịch hạch. Với niềm tin này, các cành Hương thảo thường được rải khắp các tầng và để ở các ô cửa để ngăn chặn dịch bệnh. Hương thảo cũng là một thành phần trong “Four Thieves Vinegar”, một loại nước pha chế được tẩm với các loại thảo mộc và gia vị và được những kẻ trộm mộ sử dụng để bảo vệ bản thân chống lại bệnh dịch. Là biểu tượng của sự tưởng nhớ.

Tinh dầu hương thảo ngày nay vẫn giữ một vị trí quan trọng trong đời sống  bởi chính những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Nó được xem là  “người bạn tuyệt vời “ để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

B. Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo có chất lượng tốt nhất được chưng cất lấy từ cành lá hương thảo

Thành phần hóa học: của tinh dầu hương thảo(Rosemary Essential Oil) bao gồm các thành phần chính sau: α -Pinene, Camphor, 1,8-Cineol, Camphene, Limonene

Chiết suất: Tinh dầu hương thảo nguyên chất được chiết xuất chiết suất từ lá cây hương thảo, qua quá trình chưng cất và phân đoạn để tạo thành tinh dầu thiên nhiên chất lượng cao hơn tinh dầu nguyên chất 

Màu sắc: vàng nhạt 

Hương thơm: Hương gỗ ấm, mùi thơm đặc trưng

C. Công dụng của tinh dầu hương thảo (Rosemary)

1. Cải thiện sức khỏe

– Được sử dụng trong liệu pháp hương thơm( aromatherapy), Rosemary giúp giảm mức độ căng thẳng và căng thẳng thần kinh, tăng cường hoạt động trí óc, tăng cường sự minh mẫn và sáng suốt, giảm mệt mỏi và hỗ trợ chức năng hô hấp.

– Tinh dầu hương thảo tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách kích thích hoạt động chống oxy hóa bên trong, từ đó chống lại các bệnh do các gốc tự do gây ra, đồng thời làm dịu cổ họng và nghẹt mũi bằng cách làm sạch đường hô hấp. Chính vì vậy mà nó có thể giúp giảm ho, giải cảm hiệu quả.

– Hàm lượng chất kháng khuẩn khá cao giúp hạn chế các loại nấm candida, catarrh, cellulite phát triển ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta hàng ngày.

2. Giảm đau

Đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu hương thảo có thể hỗ trợ tiêu hóa lành mạnh, giảm đầy hơi, chướng bụng cũng như giảm táo bón. Thông qua việc xoa bóp, loại dầu này sẽ kích thích tuần hoàn máu đồng thời giúp cơ thể thư giãnsau những giờ làm việc căng thẳng.

3. Chăm sóc mái tóc khỏe mạnh và làn da mịn màng

– Trong mỹ phẩm chăm sóc tóc, tinh dầu hương thảo có đặc tính kích thích các nang tóc mọc dài và chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc và giữ ẩm cho da đầu khô để giảm gàu và các bệnh lý da đầu khác. 

– Theo truyền thống, dầu hương thảo kết hợp với dầu ô liu trong một phương pháp điều trị tóc bằng dầu nóng đã được biết là làm đen và chắc tóc đồng thời làm mái tóc bạn trở nên óng mượt hơn. 

– Các đặc tính chống vi khuẩn, khử trùng, chống oxy hóa và bổ sung của dầu này làm cho nó trở thành một chất phụ gia có lợi trong các sản phẩm chăm sóc da có nghĩa là làm dịu hoặc thậm chí điều trị da khô hoặc da nhờn, chàm, viêm và mụn trứng cá.

4. Thơm mát không khí

– Hương thơm của tinh dầu hương thảo có thể được pha loãng với nước và được sử dụng để khuếch tán làm thơm phòng tự nhiên để loại bỏ mùi ẩm mốc và vi khuẩn từ môi trường cũng như từ đồ vật. 

– Khi được thêm vào các công thức làm nến thơm tự làm, nó có thể hoạt động theo cách tương tự để làm thơm căn phòng.

5. Giảm đau xương khớp

Được công nhận rộng rãi khi điều trị các bệnh về cơ, khớp, tuần hoàn và hô hấp, tinh dầu hương thảo cho thấy tính linh hoạt đáng ngạc nhiên. Nó có thể được sử dụng để điều trị một loạt các bệnh lý khác như viêm khớp, đau nhức cơ bắp, suy nhược thần kinh, đau dây thần kinh, thấp khớp, đau thần kinh tọa, bong gân. Phương pháp áp dụng tốt nhất là massage lên vùng bị tổn thương kết hợp xoa bóp hỗn hợp tinh dầu đã pha loãng với dầu nền. 

– Người lớn tuổi hoặc người vận động nhiều nên massage thường xuyên và kết hợp đời sống tinh thần khỏe mạnh thì cuộc sống sẽ có hiệu quả thư giãn hơn rất nhiều.

công dụng của tinh dầu hương thảo

Bạn có thể xem thêm bài viết: 14 lợi ích và công dụng của tinh dầu hương thảo tại đây.

D. Các cách sử dụng tinh dầu hương thảo hiệu quả

1. Khuếch tán tinh dầu

Phương pháp này rất được yêu thích trong các cách sử dụng tinh dầu vì nó hiệu quả và tiện lợi cho người sử dụng. Mùi hương của hương thảo khá ấm, nhẹ nhàng và có khả năng khuếch tán tốt trong không khí.

Chuẩn bị:

-Máy khuếch tán tinh dầu

-100ml nước 

-Vài giọt tinh dầu hương thảo:

Cách làm 

Bước 1: Bạn cho lượng nước đã chuẩn bị vào máy khuếch tán.

Bước 2: Nhỏ vào máy vài giọt tinh dầu.

Bước 3: Bật máy sau đó chờ trong vài phút tinh dầu sẽ được khuếch tán đều trong không khí.

2. Massage

Phương pháp này được sử dụng tại tất cả các spa và các thẩm mỹ viện vì nó có tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe rất hiệu quả. Bước vào căn phòng bạn đã cảm nhận được hương thơm và thấy thoải mái vì chủ yếu ở đó họ sử dụng tinh dầu để massage và khuếch tán tinh dầu thiên nhiên. Mọi mệt mỏi dường như sẽ không còn nữa bạn hoàn toàn thả mình vào không gian và tận hưởng nó.

-Ta hoàn toàn có thể tự làm cho người thân hoặc chính bản thân và nó không hề khó

– Trước khi massage ta nên đặt tâm trạng để thư giãn. Giảm độ sáng đèn, bật nhạc nhẹ và tận hưởng khoảnh khắc yên bình.

– Chọn loại tinh dầu yêu thích của bạn. Trộn dầu nền với loại dầu mong muốn của bạn trong một chai hoặc lòng bàn tay của bạn để có được mùi thơm mà bạn yêu thích.

Chuẩn bị:

-2 thìa cà phê dầu nền( dầu dừa, dầu jojoba,…)

– 2-3 giọt tinh dầu hương thảo

-Trộn đều hỗn hợp trên và chiết vài giọt ra tay và sử dụng

Lưu ý: phải pha loãng tinh dầu với dầu nền trước khi massage tránh thoa trực tiếp tinh dầu lên da.

Massage lưng

  • Bắt đầu với khoảng 1 thìa hỗn hợp dầu ở trên hoặc dầu massage bạn đã chọn. Bổ sung thêm nếu cần thiết.
  • Sử dụng các động tác vuốt dài và nhẹ nhàng để thoa đều dầu massage lên toàn bộ khu vực.
  • Nhào các cơ bằng ngón tay và lòng bàn tay.
  • Dành khoảng 30 giây cho mỗi nhóm cơ
  • Xoa bóp cơ hai bên cột sống, tránh cột sống chính.
  • Làm dịu các cơ bị đau, giảm đi sự mệt mỏi và chăm sóc da lưng, hạn chế các bệnh như: mụn lưng, viêm lỗ chân lông,…

Massage cổ và vai gáy

-Chúng ta dễ mỏi cổ khi ngồi vào bàn làm việc cả ngày, ngồi làm tại văn phòng trước màn hình máy tính quá lâu,…Để giải quyết tình trạng mỏi cổ và vai gáy với combo thư giãn cùng tinh dầu hương thảo.

-Dùng tay nhẹ nhàng miết những đường dài ở hai bên cổ giúp người bệnh thư giãn, tán huyết ứ và giảm đau.

Cách thực hiện:

-Người thực hiện đặt bàn hai tay lên vai, cân với vùng cổ

-Nhẹ nhàng dùng ngón tay cái tạo những đường vuốt dài dọc theo hướng vai, hai bên cột sống cổ

-Tại những điểm cơ bị căng hoặc mệt mỏi, bạn cần massage tập trung tại những vị trí đó từ 3– 5 phút.

3. Dưỡng tóc

  • Cho 2 giọt tinh dầu vào dầu gội, dầu xả, hoặc pha 1 giọt tinh dầu với 4 giọt dầu dừa, xoa bóp nhẹ nhàng lên chân tóc.
  • Gội đầu lại với dầu gội để loại bỏ phần dầu thừa
  • Thực hiện 1 tuần 1 lần và kiên trì thực hiện trong 3-4 tuần.
  • Mái tóc bạn sẽ không còn tình trạng khô xơ và chân tóc sẽ chắc khỏe hơn.

E. Một số lưu ý khi dùng tinh dầu hương thảo

  • Chọn mua tinh dầu hương thảo nguyên chất và chính hãng-Uy tín để đảm bảo chất lượng và sức khỏe của bạn.
  • Tránh xa tầm tay trẻ em.
  • Không tiếp xúc với mắt và miệng đặc biệt là các vùng da nhạy cảm.
  • Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Hỏi ý kiến bác trước khi sử dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú.

F. Mua tinh dầu thiên nhiên nguyên chất tại Hà Nội, TPHCM

Sản phẩm Tinh dầu HON FARM với cam kết đảm bảo về chất lượng. Mỗi sản phẩm trao đến tay người tiêu dùng đều đã được kiểm định chất lượng – là tâm huyết của từng thành viên trong đại gia đình HON FARM- mang đến giá trị thật nhằm cải thiện cuộc sống của người tiêu dùng.

Chúng tôi là đại lý phân phối sản phẩm trên khắp các tỉnh thành và dịch vụ giao hàng đến tay người tiêu dùng sớm nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết, quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi để được giải đáp nhé!

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.