TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Tinh dầu gừng và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Gừng có lẽ là loại củ, gia vị không mấy xa lạ với mỗi người dân Việt Nam. Gừng có tính nóng, vị cay nồng và rất được ưa chuộng trong các món ăn dân dã, các bài thuốc trị ho, cảm cúm. Tinh dầu gừng được chiết suất 100% từ củ gừng tươi  phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy cùng Hon tìm hiểu về một số thông tin về loại tinh dầu này nhé!

A. Câu chuyện về tinh dầu gừng

– Gừng là loại thực vật có nguồn gốc từ Ấn Độ, Sri Lanka, Trung Quốc Gừng đã được ghi lại trong cả tiếng Phạn cổ và văn bản Trung Quốc vì các đặc tính y học của nó.

– Trong thời kỹ cổ đại: Gừng được người La Mã và Hy Lạp sử dụng trong nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ việc sử dụng như một loại gia vị cho đến các lợi ích của nó như một công dụng hỗ trợ tiêu hóa và chăm sóc sức khỏe  vô cùng hiệu quả.

– Được xem là một mặt hàng quý giá: Vào thế kỷ 13 và 14, gừng được đánh giá cao đến mức một pound nguyên liệu có giá tương đương với một con cừu.

– Theo Tiến sĩ Couic Marinier, “Y học Ayurvedic coi gừng như một phương thuốc phổ biến và kỳ diệu “

– Tên khoa học của gừng, ‘Zingiber’, bắt nguồn từ tiếng Phạn ‘srngaveram’, có nghĩa là ‘hình dạng sừng’, nhờ vẻ ngoài của nó giống chiếc sừng.

– Ngày nay Việt Nam trở thành quốc gia trồng gừng với sản lượng lớn, sản phẩm gừng tươi và tinh dầu gừng được xuất khẩu qua các quốc gia trên thế giới đặc biệt là Ấn Độ, EU- mang nông sản Việt Nam vươn tầm thế giới.

B. Tinh dầu gừng 

Trong tinh dầu gừng có chứa:

Tinh dầu gừng nguyên chất có đặc điểm: Chiếm 2-3% trong gừng, màu vàng sáng nhạt có mùi thơm đặc biệt gồm trên 200 chất mà thành phần chủ yếu là , α-curcumene

Chất khoáng: Vi lượng có kẽm (Zn), selen (Se), coban (Co). Đa lượng có canci (Ca), kali (K), magiê (Mg), sắt (Fe), phospho (P), mangan (Mn).

-Vitamin: Có B1, B2, B6, C. Người ta vừa phát hiện có một chất men có trong gừng là Zingibain (có khoảng 2% trong gừng tươi) có tác dụng phân giải protein.

Tinh dầu gừng được chiết xuất từ ​​rễ cây (củ) chưa bóc vỏ hoặc phơi khô thông qua quá trình chưng cất hơi nước, phân đoạn tạo thành tinh dầu gừng nguyên chất.

Mùi hương: Cay và nóng ấm

-Phương pháp chiết xuất: Chưng cất bằng hơi nước

 C. Công dụng của tinh dầu gừng

Với danh tiếng lâu đời như một người chữa bệnh, tinh dầu gừng đã được sử dụng trong liệu pháp hương thơm trong nhiều năm nhờ những phần thưởng tự nhiên của nó cho tâm trí, cơ thể và sức khỏe.

1. Chống buồn nôn, hỗ trợ hệ  tiêu hóa 

-Tinh dầu gừng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất cho các tình trạng tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, co thắt, đau dạ dày và buồn nôn. Mùi hương của tinh dầu gừng làm giảm buồn nôn rất nhanh chóng. Giảm các cơn đau co thắt dạ dày.

-Bạn có thể mang một lọ tinh dầu mỗi khi đi làm, đi học để bảo vệ sức khỏe. Khi bạn thỉnh thoảng cảm thấy buồn nôn, đau bụng bạn sẽ muốn có một chai dầu gừng bên cạnh. Chỉ cần nhỏ một  giọt vào lòng bàn tay và xoa đều là có thể giúp bạn giảm bớt khó chịu, giảm cơn đau nhanh chóng.

-Nếu muốn massage phần bụng thì bạn cũng xoa 2-3 giọt lên tay và thoa đều vùng bụng.

2. Khả năng chống oxy hóa, trẻ hóa làn da

-Thành phần tinh dầu gừng có chứa một lượng chất chống oxy hóa rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, nguy hiểm có thể gây ra ung thư, thiếu minh mẫn. Kết hợp sử dụng tinh dầu gừng thường xuyên thì bạn có thể hạn chế khả năng tác động của mối nguy hại này.

-Khi điều trị bằng các chất chiết xuất từ ​​gừng, các nhà nghiên cứu quan sát thấy có sự giảm quá trình peroxy hóa lipid, hạn chế gây ra tổn thương. Điều này có nghĩa là tinh dầu gừng giúp chống lại tác hại của các gốc tự do làm tổn thương tế bào bảo vệ, tăng khả năng chống chọi với vi khuẩn ngoại nhập.

-Tinh dầu gừng chứa hơn 40 đặc tính chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da chống lại các gốc tự do. Hành động này bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, cải thiện độ đàn hồi và trẻ hóa làn da.

Xem thêm tại: Tinh dầu quế và những công dụng tuyệt vời bạn nên biết

3. Sát khuẩn, thanh lọc không khí

Không gian làm việc hoặc trong phòng bếp, nhà vệ sinh đều là những nơi thường xuyên sử dụng và chúng cần được làm sạch và loại bỏ những mùi hôi khó chịu. Tinh dầu gừng được xem là một giải pháp vô cùng hiệu quả nhờ mùi hương nhẹ dịu và tính sát khuẩn. 

4. Ngăn ngừa xuất hiện của mụn

Tinh dầu gừng là một chất khử trùng và làm sạch mạnh mẽ, tinh dầu gừng giúp giải độc da, giúp da có thể thông thoáng trở lại. Đặc biệt hiệu quả trong việc chữa lành mụn trứng cá, giảm thiểu tốc độ hình thành mụn trứng cá và loại bỏ các tác nhân gây ra mụn.

Chủ yếu sử dụng chăm sóc da bằng phương pháp khuếch tán tinh dầu.

5. Giải tỏa căng thẳng, chăm sóc giấc ngủ

-Liệu pháp mùi hương được biết đến với tác dụng vô cùng tuyệt vời về chăm sóc tinh thần và giấc ngủ. Mỗi khi bạn thấy mệt mỏi, khó chịu, những tác động tâm lý bên ngoài làm bạn thấy xuống tinh thần thì một mùi hương dễ chịu sẽ làm giảm đi những suy nghĩ tiêu cực. 

-Khi khuếch tán tinh dầu mùi hương kích thích khứu giác hoạt động, bạn có xu hướng quan tâm đến hơi thở hơn, hít vào thở ra nhịp nhàng chính vì vậy mà giấc ngủ của bạn cũng sẽ thoải mái cùng với tinh thần cũng trở nên phấn chấn tinh thần.

Xem thêm tại: 

D. Cách sử dụng tinh dầu gừng

1. Khuếch tán tinh dầu

Tinh dầu rất nhẹ, tốc độ bay hơi rất nhanh và cao, do đó tinh dầu thường được sử dụng để khuếch tán trong không khí (liệu pháp mùi hương) giúp thư giãn, tạo mùi thơm dễ chịu..

-Sử dụng máy để khuếch tán tinh dầu là cách tốt nhất tiết kiệm thời gian, tiện lợi và vô cùng hiệu quả hiện nay. 

-Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu với nước vào máy xông tinh dầu. Tránh cho quá nhiều tinh dầu làm mùi nồng gây khó chịu nhé!

-Sử dụng thường xuyên trong không gian nhà vừa có thể chăm sóc da mà còn làm sạch không khí loại  bỏ mùi hôi hiệu quả.

Xem thêm tại : 10 loại dầu nền tốt nhất để kết hợp với tinh dầu thiên nhiên

2. Thoa trực tiếp, massage

Đôi khi đau bụng hoặc tổn thương khớp do vận động mạnh xảy ra khá thường xuyên nên việc thoa trực tiếp tinh dầu gừng có thể sẽ làm bạn dịu đi cơn đau và hiệu quả.

-Chuẩn bị sẵn một lọ tinh dầu và nhỏ ra 2-3 giọt lên lòng bàn tay, nhẹ nhàng thoa đều khu vực bị đau.

-Tinh dầu còn được kết hợp với tinh dầu để massage lên da trị liệu, làm xà phòng, nến thơm…

Có thể pha tinh dầu gừng với dầu nền để làm hỗn hợp massage lên toàn cơ thể.

E. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu gừng

Tinh dầu gừng là loại tinh dầu khá nóng, có vị cay khi sử dụng tinh dầu với nồng độ cao sẽ phải đặc biệt lưu ý một số vấn đề sau:

  • Chọn mua đúng sản phẩm chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh gây hại cho sức khỏe.
  • Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
  • Tránh xa tầm tay trẻ em.
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt, miệng.

F. Mua tinh dầu gừng ở đâu uy tín – chất lượng.

-Các sản phẩm tinh dầu gừng giá rẻ trôi nổi trên thị trường rất đa dạng mức giá. Nhưng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất sẽ có mức giá cao hơn bởi để chiết suất ra 1-2 lít tinh dầu nguyên chất thì cần đến cả tấn nguyên liệu thô. 

-Đa phần sản phẩm giá rẻ là làm từ hương liệu hóa học tổng hợp có mùi thơm hàm lượng các chất hóa học này sẽ làm hại đến sức khỏe của bạn về lâu dài. Vì vậy mà việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và an toàn là vô cùng quan trọng.

-Sản phẩm tinh dầu gừng tại HON FARM cam kết là những sản phẩm chất lượng chiết suất 100% từ thiên nhiên. Mỗi sản phẩm đều là tâm huyết của HON mong muốn khách hàng sẽ sử dụng sản phẩm chất lượng tốt nhất. Được kiểm định chất lượng trước khi đến tay người tiêu dùng an toàn- lành tính.

Chúng tôi cam kết sẽ là người bạn đồng hành trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm. Hi vọng bài viết này có thể giúp bạn hiểu biết về tinh dầu gừng cũng như công dụng tuyệt vời của nó.

Chúc bạn có một ngày bình an! 

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.